A váltástól, változástól nagyon sokan félünk. Többségében valószínű azért, mert volt a megszokott, jól ismert kis világunk és félünk azt feladni valami idegen, ismeretlen, elsőre bizontalannak tűnő újért. Sokszor még akkor is képesek vagyunk a megszokott, meleg büdiben tengődni, ha már felismertük, hogy változtatni kellene.
Tovább
Egy pakisztáni művész, Sara Shakeel, néhány nappal ezelőtt osztotta meg legújabb műveit, melyben a pozitív testkép fontosságára hívja fel a figyelmet.
Tovább
Ez a kismama felrobbantotta az internetet. A várandósság 36. hetében is kockás hassal és elképesztően izmos karokkal pózol.
Mindenkinek meg van róla a véleménye.
De még mielőtt rögtönítélő bíróságot játszol, olvasd el a cikkem, és higgy nekem, erőt tudsz belőle meríteni
Tovább
Annyiszor emlegettem már eddig a Pilates-t, de nem tudom, hogy mennyire ismered ezt a mozgásformát.
Ma ennek a mélyére fogunk ásni és megnézzük, miért is ajánlatos a várandósság előtt, ha már edzett vagy, alatt és után ezt a mozgásformát választanod.
Tovább
Elérkezett a te időd! Gratulálok a várandósságodhoz! Ez életed egyik legcsodálatosabb időszaka! Használd ki, éld át minden egyes percét, mert hidd el nekem, olyan gyorsan elmegy, és mire feleszmélsz, már egy 10 hónapos kis akarnok felfedező csüng a karodon, vagy néha már lök el.
Mi az, amit ilyenkor mozoghatsz? Hogyan mozoghatsz? Szabad-e egyáltalán? Akarod-e egyáltalán? Ha kíváncsi vagy, akkor olvasd tovább, mert ez a cikk neked szól!
Tovább
Ez a bejegyzés neked szól! Neked, aki tudatosan készülsz a várandósságra, akinek fontos az egészséges, sportos életmód.
Készítsd fel tudatosan a szervezeted, hogy könnyebb és valóban élmény legyen a várandósság és a szülés.
Tovább